- 2 horas de carga horária
- 8 aulas
- 2 módulos
- Última atualização 19/12/2025
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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 4 anos após a matrícula.
Conteúdo
1Creatina
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AULA 1 - Creatina sintética e contaminante
05:48 -
AULA 2 - Creatina é essencial ou não?
06:19 -
AULA 3 - Creatina melhora a performance.
11:15
2Materiais Complementares
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Efeitos da suplementação de creatina sobre força e hipertrofia muscular: atualizações
5 págs. -
Benefícios da Creatina como suplemento nutricional.
13 págs. -
Diferenças nos protocolos de suplementação de creatina em exercícios de força e seus impactos na performance
9 págs. -
Os efeitos da suplementação de creatina combinada com treinamento de resistência
2 págs. -
Uso do suplemento de creatina em praticantes de atividades físicas: uma revisão integrative
13 págs.
